慢性咽喉炎和扁桃体炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗常用抗生素如阿莫西林、头孢克肟，以及抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚；手术治疗可选择扁桃体切除术、激光治疗或射频消融；生活方式调整包括多喝水、避免刺激性食物和戒烟。
1、药物治疗是慢性咽喉炎和扁桃体炎的首选方法。抗生素如阿莫西林、头孢克肟可有效控制细菌感染，抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚能缓解疼痛和炎症。对于过敏性咽喉炎，可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪。局部治疗如含片、喷雾剂也能缓解症状，常见药物有复方硼砂含片、地喹氯铵喷雾剂。
2、手术治疗适用于反复发作或症状严重的患者。扁桃体切除术是常见方法，适用于扁桃体肥大或频繁感染的患者。激光治疗和射频消融是微创手术，能减少组织损伤和恢复时间。手术前需评估患者的健康状况，术后需注意休息和饮食，避免感染。
3、生活方式调整对缓解症状和预防复发至关重要。多喝水能保持咽喉湿润，减少刺激。避免辛辣、过冷或过热的食物，选择温和易消化的饮食。戒烟和减少酒精摄入有助于减少咽喉刺激。保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，能减少细菌滋生。
慢性咽喉炎和扁桃体炎的治疗需结合药物、手术和生活方式调整，患者应根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常护理，以减轻症状和预防复发。