痔疮发作的恢复时间通常为3-7天，具体取决于症状的严重程度和治疗方法。轻度痔疮可通过饮食调整、局部护理和药物治疗缓解，如高纤维饮食、温水坐浴、使用痔疮膏；重度痔疮可能需要手术治疗，如硬化剂注射、橡皮圈结扎或痔切除术。避免久坐、保持规律排便习惯和适度运动有助于预防复发。如果症状持续或加重，应及时就医。
痔疮发作的恢复时间因个体差异和病情轻重而不同。具体原因和治疗方案如下：
1、痔疮发作的原因多与肛门周围静脉丛压力增大有关，如长时间便秘、久坐、妊娠或肥胖等因素导致静脉回流受阻，局部充血、肿胀形成痔疮。
2、轻度痔疮通常表现为肛门不适、轻度疼痛或出血，可通过非手术治疗缓解。例如，增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜和水果，促进肠道蠕动；温水坐浴每天2-3次，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和肿胀；使用痔疮膏如马应龙痔疮膏或栓剂如复方角菜酸酯栓直接作用于患处，减轻炎症和出血。
3、中度痔疮可能伴随明显的疼痛、脱出和出血，需结合药物治疗和物理疗法。除了上述方法，可使用口服药物如地奥司明片改善静脉循环，或进行硬化剂注射治疗，使痔核萎缩。
4、重度痔疮如长期脱出、大量出血或嵌顿，可能需要进行手术治疗。常见手术方式包括橡皮圈结扎术，通过阻断痔核的血液供应使其脱落；痔切除术，直接切除病变组织；吻合器痔上黏膜环切术PPH，减少术后疼痛和恢复时间。
5、预防和康复期的注意事项：避免长时间久坐或站立，每隔1小时活动5-10分钟；保持规律排便习惯，避免用力排便；适度进行提肛运动，增强肛门肌肉功能；避免辛辣、刺激性食物，减少酒精摄入。
痔疮发作后，及时采取正确的治疗措施和预防方法，通常可在几天内缓解症状，但严重病例或反复发作的情况需尽早就医，避免并发症。通过调整生活习惯和饮食结构，可以有效预防痔疮的复发。如果症状持续不愈或恶化，建议到肛肠科专科医院进行详细检查，制定个体化的治疗方案。