喉咙肿痛、咽口水疼痛的治疗方法包括使用药物、调整饮食和改善生活习惯。常见原因包括咽喉炎、扁桃体炎或病毒感染。治疗可通过抗炎药物、含漱盐水、使用含片缓解症状，同时避免辛辣食物和保持充足的水分摄入。
咽喉炎是喉咙肿痛的常见原因，多由病毒或细菌感染引起。病毒感染通常伴随感冒症状，细菌感染则需要抗生素治疗。扁桃体炎也会导致喉咙剧烈疼痛，扁桃体红肿、发热是主要表现，医生可能会开具抗生素并建议休息。除此之外，过度用嗓、空气干燥或吸烟也可能刺激咽喉，引发肿痛。
药物治疗方面，抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可有效缓解疼痛和炎症。抗生素适用于细菌感染，如阿莫西林、头孢类药物。含漱温盐水可以减轻局部不适，每天多次漱口有助于杀菌和舒缓咽喉。含片如薄荷含片或含有局部麻醉成分的含片也能缓解疼痛。
饮食调整对缓解喉咙肿痛非常重要。避免辛辣、油腻或刺激性食物，选择温热的流质食物如粥、汤，可以减少对咽喉的刺激。多喝水保持喉咙湿润，避免脱水。蜂蜜和柠檬水有润喉作用，可适量饮用。
生活习惯的改善也有助于康复。避免长时间用嗓讲话，减少对咽喉的过度使用。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。戒烟戒酒，避免吸入二手烟，减少对咽喉的刺激。充足的休息和睡眠有助于增强免疫力，加速恢复。
若症状持续超过一周，或伴随高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，排除更严重的疾病如链球菌感染或咽喉脓肿。