腰椎滑脱症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于病情严重程度。保守治疗主要包括药物缓解疼痛、物理治疗和生活方式调整，手术治疗则适用于严重病例。
1、药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、塞来昔布以减轻疼痛和炎症，肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定缓解肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺、维生素B12帮助神经修复。
2、物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波等物理手段缓解疼痛，牵引治疗减轻椎间盘压力，核心肌群训练如平板支撑、桥式运动增强腰背部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
3、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工学的座椅和床垫，控制体重减轻腰椎负担，适当进行低强度运动如游泳、瑜伽增强脊柱柔韧性。
4、手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可选择椎间融合术、椎板切除术或椎弓根螺钉固定术等手术方式，以稳定脊柱结构，缓解神经压迫症状。
腰椎滑脱症的治疗需要根据个体情况制定个性化方案，早期干预和综合治疗有助于改善症状，提高生活质量。患者应在医生指导下进行治疗，并定期复查以评估疗效和调整治疗方案。