怎样治疗妊娠糖尿病较好

Question

怀孕之后就被查出有血糖高的问题，医生说这种情况是妊娠糖尿病。怎样治疗妊娠糖尿病较好？

Answer 1

妊娠糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食调节

采用低升糖指数饮食，控制碳水化合物摄入量，分5-6餐进食。每日主食量控制在200-300克，增加膳食纤维摄入。

2、运动干预

建议每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间建议在餐后1小时进行，避免空腹运动。

3、血糖监测

需要定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖变化趋势。血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，可选择门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素使用需在医生指导下调整剂量。

妊娠期需定期产检监测胎儿发育情况，产后6-12周需复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况。