儿童肥胖症的治疗方法有饮食调整、运动干预、行为矫正、药物治疗。
1、饮食调整：
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量摄入，家长需监督孩子规律进食。
2、运动干预：
每天保证60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧活动，家长需陪伴孩子共同参与并建立长期运动习惯。
3、行为矫正：
通过记录饮食运动日记、设定阶段性目标等方式改善生活习惯，家长需避免用食物作为奖励手段。
4、药物治疗：
在医生指导下可考虑奥利司他等药物，须严格评估适应证，不可自行使用减肥药物。
建议家长定期监测孩子身高体重变化，培养全家健康生活方式，若体重持续增长应及时就医评估。