乳腺增生症状表现主要有乳房胀痛、结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状。
1、乳房胀痛：
多为双侧乳房周期性钝痛或刺痛，月经前加重，月经后缓解，可能与雌激素水平波动有关。
2、结节或肿块：
乳房可触及颗粒状、条索状或片状增厚组织，边界不清，质地韧，活动度好，月经后可能缩小。
3、乳头溢液：
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液，多为双侧多孔溢出，与导管扩张有关。
4、月经周期相关：
症状常随月经周期变化，经前期明显，经后期减轻，与卵巢内分泌功能失调密切相关。
建议保持规律作息，避免高脂饮食，定期进行乳腺自查，症状持续或加重时及时就医检查。