21岁还能长高吗21岁只有150在外都被当成小孩?
从您说的情况，考虑长高空间很小的，20岁左右骨骺线就闭合了，希望您拍个片子确诊一下。但目前是否再长高，都建议您保持健康心态，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，保持健康心态，充足的休息与睡眠，锻炼身体，密切观察身体变化，目前不建议您吃钙片的。
21岁还能长高吗?
21岁后能否长高，需要明确骨骺是否闭合。如果检查中发现骨骺已经完全闭合，长高的可能性非常小。如果骨骺还没有闭合，有可能会长高，此时首先应该注意多运动，比如多参加慢跑、打球等运动增强体质，有助于长高。其次要注意合理饮食，多吃水果、蔬菜、肉、蛋、奶等食物，为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，也可促进身高的增长。必要时还可以在医生指导下口服促进增长的药物，增高的可能性会增大一些，但要注意不可自己盲目用药，用药需遵医嘱。
21岁还能长高吗?
21岁能否长高需因人而异，大部分女性在18岁之后身体就会停止发育，不会再继续长高，但不排除部分女性21岁之后骨骼线未完全闭合，通过后期调整可能会适当增高。建议平时多吃含钙量高的食物，例如黄豆、牛奶、豆浆等，如果吸收不好，建议补充维生素D，能促进钙吸收，辅助增高。平时建议经常参加体育运动，例如慢跑、打篮球、跳绳、打羽毛球，通过弹跳运动方式能有效改善身高。
21岁还能再长高吗?
要看骨骺的愈合情况，没有愈合就可以再长高的。可以考虑去医院检查。建议平时注意营养补充，增加体育运动。
女生21岁还能长高吗?
根据描述的情况，如果患者21岁这种情况长高的幅度几率是很小的，因为骨骼已经完全闭合，骨骼闭合后，一般很难再有长高的余地。日常多做一些跳跃运动，比如跳绳，跳高，多吃一些豆制品，吃一些营养丰富的食物，多吃含钙的食物，可以有助于身体拉伸增高。