睡觉时老想咳嗽可能与环境干燥、呼吸道感染或过敏有关，建议调整环境湿度、对症治疗或就医检查。过度干燥的空气容易刺激呼吸道，导致频繁咳嗽，使用加湿器或放置一盆水可缓解。呼吸道感染如感冒、支气管炎也会引起夜间咳嗽，需根据病因使用药物，如止咳糖浆、抗生素或抗病毒药物。过敏性咳嗽多由尘螨、花粉等过敏原引起，可服用抗组胺药或使用抗过敏喷雾，同时保持卧室清洁、定期更换床品。胃食管反流病患者也可能因胃酸刺激咽喉而咳嗽，可通过调整饮食习惯、服用抑酸药改善。若症状持续或加重，需及时就医排查肺部疾病或慢性呼吸道问题。保持良好的睡眠环境、适当用药并注意生活方式调整有助于改善夜间咳嗽症状。