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胡柚的功效与作用

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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氯雷他定片有什么功效和作用?

氯雷他定片主要用于缓解过敏性鼻炎和慢性荨麻疹的症状。

氯雷他定片是一种抗组胺药物,能够有效抑制组胺的释放,从而减轻过敏反应引起的症状。对于过敏性鼻炎,它可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等症状。对于慢性荨麻疹,它能够减轻皮肤瘙痒和红肿。氯雷他定片的作用时间较长,通常每日服用一次即可维持效果。该药物适合成人和两岁以上儿童使用,但孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下谨慎使用。部分人群可能出现轻微副作用如头痛或嗜睡,但通常不影响继续用药。

用药期间应避免饮酒,并遵医嘱调整剂量。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

苹果煮水的功效和作用有哪些禁忌?
苹果煮水有助于补充维生素、促进消化和缓解疲劳,但糖尿病患者和胃酸过多者需谨慎使用。苹果煮水是一种简单易行的食疗方法,适合日常保健。苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,煮水后更容易被人体吸收。维生素C可以增强免疫力,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。苹果中的果胶成分能够吸附肠道内的有害物质,帮助排毒。同时,苹果煮水还含有天然的抗氧化物质,有助于延缓衰老。对于脾胃虚弱的人群,苹果煮水可以温和地调理肠胃,缓解消化不良。煮水时建议选择新鲜苹果,去皮后切块,加入适量清水煮沸,冷却后饮用。若喜欢甜味,可加入少量蜂蜜调味,但需控制糖分摄入。苹果煮水虽然健康,但并非人人适用。糖尿病患者应避免饮用,因为苹果中的果糖可能影响血糖控制。胃酸过多或患有胃溃疡的人群也应减少摄入,以免加重胃部不适。苹果煮水不宜过量饮用,每天1-2杯即可,过量可能导致肠胃负担。饮用时注意温度,避免过烫或过冷,以免刺激消化道。长期坚持饮用苹果煮水,有助于改善体质,但需结合自身情况适量调整。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

胡柚孕妇可以吃吗?

孕妇一般可以适量食用胡柚,能够补充维生素C和膳食纤维等营养物质。

胡柚含有丰富的维生素C,有助于增强孕妇免疫力,促进铁元素吸收,预防孕期贫血。其含有的膳食纤维可帮助缓解孕期便秘问题,促进胃肠蠕动。胡柚中的柠檬苦素类化合物具有一定抗氧化作用,对胎儿发育可能有潜在益处。但需注意部分孕妇可能对柑橘类水果过敏,首次食用时应少量尝试。

少数孕妇食用胡柚可能出现胃部不适或反酸症状,这与孕期激素变化导致胃肠功能减弱有关。妊娠期糖尿病患者需控制摄入量,避免血糖波动。服用钙剂或抗酸药物的孕妇应间隔2小时再食用胡柚,以防影响药物吸收。存在胃食管反流症状的孕妇建议减少柑橘类水果摄入。

孕妇食用胡柚建议选择新鲜成熟果实,每日不超过200克,避免空腹食用。可搭配坚果或全麦面包降低对胃部刺激。孕期饮食需保持多样化,胡柚可作为水果选择之一,但不宜过量。若出现过敏反应或持续胃肠不适,应及时停止食用并咨询医生意见。合理搭配膳食更有助于孕妇和胎儿的健康。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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