腰扭伤可能引发局部肌肉损伤、腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、马尾神经受压等危害,轻微扭伤通常表现为活动受限,严重时可影响神经功能。
1、肌肉损伤急性扭伤会导致腰部肌肉或韧带撕裂,表现为局部肿胀疼痛,可通过冷敷和制动缓解,严重时需使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物镇痛。
2、椎间盘突出反复扭伤可能诱发纤维环破裂,导致髓核压迫神经根,出现下肢放射痛,需通过腰椎牵引和甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物干预。
3、慢性劳损未及时治疗的扭伤易发展为持续性腰痛,与肌筋膜粘连有关,建议采用微波理疗配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
4、神经压迫严重扭伤可能导致椎管狭窄或马尾综合征,出现大小便功能障碍,需急诊行椎板切除减压术,术后使用甘露醇注射液消除神经水肿。
腰扭伤后应避免负重活动,睡眠时选择硬板床,恢复期可进行游泳等低强度运动增强核心肌群稳定性,若疼痛持续超过72小时须及时就医。
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