纤维瘤手术后通常需要1-2周恢复，具体上班时间取决于手术部位、恢复情况及工作性质。术后应避免剧烈活动，遵循医生建议进行康复。纤维瘤是良性肿瘤，手术切除是主要治疗方式，术后恢复良好可正常生活。
1、手术部位影响恢复时间。纤维瘤可发生在身体多个部位，如皮肤、乳腺、子宫等。皮肤纤维瘤手术创伤较小，恢复较快，通常1周内可上班；乳腺或子宫纤维瘤手术涉及更深层组织，恢复时间可能延长至2周或更久。术后需注意伤口护理，避免感染。
2、个体恢复情况差异。年轻、体质好的患者恢复较快，可能1周内即可上班；年龄较大或体质较弱的患者恢复较慢，可能需要2周或更长时间。术后应保证充足休息，适当补充营养，如高蛋白食物鸡蛋、鱼肉、富含维生素的蔬果橙子、菠菜等，促进伤口愈合。
3、工作性质决定上班时间。从事轻体力或脑力劳动的患者，如办公室工作，可在术后1周左右恢复上班；从事重体力劳动或需要长时间站立的工作，如搬运工、服务员，建议休息2周以上，避免伤口裂开或影响恢复。术后可进行轻度活动，如散步，但应避免剧烈运动。
4、术后注意事项。术后应定期复查，观察伤口愈合情况，如有红肿、疼痛等异常应及时就医。避免提重物、剧烈运动，防止伤口裂开。保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。术后可适当进行康复训练，如乳腺纤维瘤术后可进行上肢功能锻炼，促进血液循环。
纤维瘤手术后恢复时间因人而异，建议根据自身情况合理安排上班时间，确保身体完全恢复后再投入工作。术后应遵循注意伤口护理，适当补充营养，避免剧烈活动，定期复查，确保恢复顺利。如有不适，应及时就医，避免延误治疗。