肝郁气滞导致肩膀痛怎么治疗

Question

肝郁气滞导致肩膀痛怎么治疗

Answer 1

肝郁气滞导致肩膀痛可通过疏肝理气、针灸推拿、药物治疗、情绪调节等方式治疗。肝郁气滞通常由情绪不畅、长期久坐、肝胆疾病、颈椎病变等原因引起。

1、疏肝理气：

日常可练习八段锦或太极拳疏通经络，饮用玫瑰花、陈皮等代茶饮辅助理气，避免生闷气或过度焦虑。

2、针灸推拿：

针刺太冲、期门等穴位配合肩颈部推拿，有助于缓解肌肉僵硬。治疗需由专业中医师操作，每周进行数次。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药，伴随口苦症状时可加用龙胆泻肝丸。

4、情绪调节：

通过正念冥想或心理咨询疏解压力，肝胆疾病患者需同步治疗原发病，颈椎病引发的需配合牵引治疗。

保持规律作息与适度运动，避免高脂饮食加重肝胆负担，疼痛持续加重或出现肢体麻木需及时就医排查器质性疾病。