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请问手足发麻是什么原因,该怎么办

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于一冰 住院医师
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高血压喝中药能治好吗?
高血压可通过中药调理、饮食控制、生活方式调整等方式辅助治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、慢性肾病等原因引起。 1、中药调理:中药治疗高血压主要以平肝潜阳、滋阴降火为主,常用药物包括天麻钩藤饮、牛黄降压丸、复方罗布麻片等。天麻钩藤饮由天麻、钩藤、石决明等组成,每日一剂,水煎服;牛黄降压丸含有牛黄、珍珠、冰片等,每次1-2丸,每日两次;复方罗布麻片由罗布麻、丹参、黄芪等制成,每次2片,每日三次。 2、饮食控制:高血压患者应减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾、钙、镁的食物摄入,如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、肥肉、油炸食品等。 3、生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜。适度运动,如散步、慢跑、太极拳等,每周至少150分钟。戒烟限酒,避免过量饮酒,男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。 4、精神调节:长期精神紧张是高血压的重要诱因。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力,保持情绪稳定。必要时可寻求心理咨询,学习情绪管理技巧。 5、定期监测:高血压患者需定期监测血压,了解病情变化。家庭自测血压时,选择早晨起床后、晚上睡前各测量一次,记录数据并定期复诊。根据血压变化调整治疗方案,避免擅自停药或更改药物剂量。 高血压患者应坚持长期治疗,中西医结合,通过中药调理、饮食控制、生活方式调整等多方面干预,控制血压在正常范围内。同时,定期监测血压,及时调整治疗方案,预防并发症的发生。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

罗布麻茶降血压吗?
罗布麻茶具有一定的降血压作用,可通过调节血脂、改善血管功能、抗氧化、促进血液循环、辅助降压药物等方式发挥作用。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食、精神压力、慢性肾病等因素有关,通常表现为头晕、头痛、心悸、耳鸣、视力模糊等症状。 1、调节血脂:罗布麻茶中的黄酮类化合物有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的风险,从而间接辅助降压。饮用时可选择每日1-2杯,持续饮用效果更佳。 2、改善血管功能:罗布麻茶中的有效成分能够促进血管内皮细胞的功能恢复,增强血管弹性,降低外周阻力,有助于血压的平稳。建议每日饮用1-2次,配合清淡饮食效果更好。 3、抗氧化:罗布麻茶富含多酚类物质,能够清除体内自由基,减少氧化应激对血管的损伤,从而保护心血管健康。每日饮用1-2杯,长期坚持有助于血压的稳定。 4、促进血液循环:罗布麻茶具有活血化瘀的作用,能够改善微循环,增加组织供氧,缓解因血液循环不畅引起的高血压症状。建议每日饮用1-2次,配合适量运动效果更佳。 5、辅助降压药物:罗布麻茶可以作为降压药物的辅助治疗手段,但不可替代药物。对于高血压患者,建议在医生指导下使用降压药物如氨氯地平片5mg/日、缬沙坦胶囊80mg/日、氢氯噻嗪片25mg/日,并配合罗布麻茶饮用。 罗布麻茶作为一种天然饮品,适合日常饮用,但需注意不可过量。高血压患者应保持低盐低脂饮食,每日盐摄入量控制在5g以下,增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果等。适量运动如快走、游泳、瑜伽等有助于血压控制,每周至少进行150分钟中等强度运动。保持良好的作息和心态,避免熬夜和精神压力过大,定期监测血压,必要时及时就医调整治疗方案。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

气短咳嗽是什么原因引起的?
气短咳嗽可能由呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心力衰竭、心理因素等原因引起,可通过药物治疗、生活方式调整、心理疏导等方式缓解。 1、呼吸道感染:病毒感染或细菌感染可能导致呼吸道炎症,引发气短和咳嗽。治疗以抗病毒药物如奥司他韦、抗生素如阿莫西林为主,同时注意休息和补充水分。 2、慢性阻塞性肺疾病:长期吸烟或空气污染可能导致肺部功能下降,出现气短和慢性咳嗽。治疗包括使用支气管扩张剂如沙美特罗、吸入性糖皮质激素如布地奈德,戒烟和避免空气污染是关键。 3、哮喘:过敏原或环境刺激可能引发气道炎症,导致气短和咳嗽。治疗以吸入性糖皮质激素如氟替卡松、长效β2受体激动剂如沙美特罗为主,避免接触过敏原和刺激物。 4、心力衰竭:心脏功能减退可能导致肺部淤血,出现气短和咳嗽。治疗包括使用利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利,限制盐分摄入和适度运动有助于改善症状。 5、心理因素:焦虑或压力可能引发过度换气,导致气短和咳嗽。治疗以心理疏导为主,如认知行为疗法、放松训练,保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。 日常饮食中可增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,有助于增强免疫力;适度运动如散步、瑜伽有助于改善心肺功能;保持室内空气清新,避免接触过敏原和刺激物,有助于减少气短咳嗽的发生。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

痔疮疼痛怎么治疗?
痔疮疼痛可通过局部护理、药物治疗、饮食调节、生活习惯改善和手术干预等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、饮食不当、肛门压力增加和静脉曲张等因素引起。 1、局部护理:使用温水坐浴,每日2-3次,每次10-15分钟,可缓解肛门疼痛和肿胀。保持肛门清洁干燥,避免使用刺激性肥皂或湿巾。局部涂抹痔疮膏,如马应龙痔疮膏或复方角菜酸酯乳膏,每日2-3次,有助于减轻炎症和疼痛。 2、药物治疗:口服药物如地奥司明片,每日2次,每次500mg,可改善静脉循环。外用药物如复方角菜酸酯栓,每日1-2次,插入肛门后保留,可缓解疼痛和出血。非甾体抗炎药如布洛芬,每日3次,每次200mg,可减轻疼痛和炎症。 3、饮食调节:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,每日摄入量应达到25-30克。多饮水,每日饮水量保持在1.5-2升,有助于软化大便。避免辛辣、油腻和刺激性食物,减少肠道刺激。 4、生活习惯改善:避免久坐或久站,每隔1小时起身活动5-10分钟。保持规律排便习惯,避免用力排便。进行适度的运动,如散步或瑜伽,每日30分钟,有助于促进肠道蠕动和血液循环。 5、手术干预:对于严重痔疮,可考虑手术治疗。常见手术方式包括痔切除术和吻合器痔上黏膜环切术。痔切除术通过切除病变组织达到治疗效果,吻合器痔上黏膜环切术通过环形切除痔上黏膜和部分黏膜下组织,恢复肛门正常解剖结构。 通过饮食调节、适度运动和良好的生活习惯,可有效预防和缓解痔疮疼痛。保持高纤维饮食,避免久坐久站,定期进行肛门护理,有助于维持肛门健康。若症状持续或加重,应及时就医,接受专业治疗。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

高血压合并慢性肾病应注意什么?
高血压合并慢性肾病可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式控制病情。高血压合并慢性肾病可能与肾脏功能受损、血管硬化、代谢紊乱等因素有关,通常表现为血压持续升高、尿蛋白增多、水肿等症状。 1、药物治疗:高血压合并慢性肾病的患者需在医生指导下使用降压药物,如氨氯地平片5mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次、呋塞米片20mg每日一次。药物选择需兼顾降压效果和对肾脏的保护作用,避免使用可能加重肾损伤的药物。 2、饮食调节:患者应遵循低盐、低蛋白、低脂的饮食原则,每日盐摄入量控制在3g以下,蛋白质摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重。可多食用富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、燕麦等,避免高磷食物如动物内脏、碳酸饮料等。 3、生活方式:患者需戒烟限酒,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如散步、游泳、太极拳等,每周3-5次,每次30-60分钟,运动强度以不引起血压剧烈波动为宜。 4、定期监测:患者需定期监测血压、尿常规、肾功能等指标,建议每1-3个月复查一次。如出现血压控制不佳、尿蛋白增加、肾功能恶化等情况,应及时就医调整治疗方案。 5、心理调节:患者需保持积极乐观的心态,避免焦虑、抑郁等负面情绪。可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力,必要时可寻求心理咨询师的帮助。 高血压合并慢性肾病患者需注意饮食、运动、心理等多方面的调节,遵循定期监测各项指标,以延缓病情进展,提高生活质量。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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