天冷流泪是怎么回事啊?
天冷流泪可通过热敷、眼部按摩和使用人工泪液缓解，主要原因是冷空气刺激泪腺分泌增多。寒冷天气中，泪腺受到冷空气刺激，泪液分泌增加，同时泪液蒸发加快，导致眼部干涩和流泪现象。针对这一问题，可以采取以下措施：
1、热敷：用温热的湿毛巾敷在眼睛上，每次10-15分钟，有助于促进眼部血液循环，缓解眼部干涩和流泪。热敷还可以帮助泪液分泌恢复正常，减少因寒冷刺激导致的流泪。
2、眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等，可以促进泪液分泌和排出，缓解眼部不适。按摩时力度要适中，避免对眼睛造成额外压力。
3、使用人工泪液：人工泪液可以补充眼部水分，缓解干涩和流泪。选择不含防腐剂的人工泪液，每天使用2-3次，效果更佳。人工泪液的使用应在医生指导下进行，确保安全有效。
寒冷天气中，眼睛容易受到冷空气刺激，导致泪腺分泌增多和泪液蒸发加快，从而引起流泪。通过热敷、眼部按摩和使用人工泪液，可以有效缓解这一症状，保护眼睛健康。如果症状持续或加重，建议及时就医，排除其他眼部疾病的可能性。
天冷头痛是怎么回事?
天冷头痛的治疗方法包括保暖、药物治疗和调整生活习惯，原因多与血管收缩、鼻窦炎或偏头痛有关。寒冷天气会导致头部血管收缩，引发疼痛；鼻窦炎患者因冷空气刺激症状加重；偏头痛患者对温度变化敏感，易诱发头痛。
1、血管收缩是寒冷天气头痛的常见原因。低温环境下，人体为减少热量散失，血管会自然收缩，导致头部血流减少，引发疼痛。保暖是关键，外出时戴帽子、围巾，保持头部温暖。室内使用暖气或暖风机，避免长时间暴露在寒冷环境中。适量饮用温热的饮品，如姜茶、红糖水，有助于促进血液循环。
2、鼻窦炎患者在寒冷天气中更易出现头痛。冷空气刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重，鼻窦堵塞，压力增加，引发头痛。使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞；避免接触冷空气，必要时佩戴口罩。药物治疗可选用鼻用类固醇喷雾，如布地奈德、氟替卡松，减轻炎症。严重时需就医，遵医嘱使用抗生素。
3、偏头痛患者对温度变化敏感，寒冷天气易诱发头痛。低温刺激三叉神经，导致血管异常收缩或扩张，引发疼痛。避免长时间暴露在寒冷环境中，外出时注意保暖。药物治疗可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，缓解疼痛；或使用特异性药物，如曲普坦类药物。调整生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳。
寒冷天气头痛可通过保暖、药物治疗和调整生活习惯缓解。若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病。保持健康的生活方式，增强体质，有助于减少头痛发作。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
鼻炎咽炎是不是天冷了加重?
鼻炎和咽炎的加重主要与病原体类型、环境因素和个体差异有关，而非单纯天冷所致。鼻炎可能由细菌、病毒或过敏原引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；咽炎则可能由细菌、病毒感染或吸入刺激性气体引起，表现为咽部干燥、发痒、咽痛等症状。寒冷环境可能导致人体免疫力下降，从而加重鼻炎；干燥环境可能使咽部黏膜干燥，导致咽炎。个体体质和免疫力也影响病情轻重，体质好、免疫力强的患者病情恢复较快，反之则慢。治疗时，患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂或口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，并保持良好的生活习惯，规律作息，避免劳累。
天冷尿失禁是怎么回事?
天冷时出现尿失禁可能是由于生理或病理因素引起的。生理因素包括压力性尿失禁，如女性在怀孕或分娩后子宫增大导致尿道括约肌功能受损；病理因素则可能是急迫性尿失禁，受寒冷刺激或精神紧张影响出现无法控制排尿的情况。在保持良好心态和避免受凉的同时，可能需要药物治疗，如酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等。对于可能由神经源性膀胱等引起的情况，则建议及时就医。
天冷时如何保护膝关节?
气温骤降的时候应该首先要保护膝关节避免受凉，可以局部给它戴一个护膝，去避免它的膝关节的局部的受凉，然后特别是晚上睡觉的时候注意局部的保暖，不要让膝关节受风寒，然后引起它的局部的炎症，还可以局部也经常可用热毛巾局部热敷一下，特别是锻炼以后或者是感觉膝关节有酸胀不适的时候，可以用热毛巾热敷或者是泡一泡热水浴。