大红袍适合在饭后1小时饮用，冲泡水温建议90-95摄氏度，投茶量5-8克为宜，可重复冲泡5-7次。
1、水温控制
使用90-95摄氏度的山泉水或纯净水冲泡，避免高温破坏茶叶中的茶多酚和氨基酸等活性物质。
2、茶水比例
150毫升容量的盖碗建议投茶5-8克，第一泡快速出汤作为洗茶，第二泡开始品饮。
3、冲泡次数
优质大红袍可重复冲泡5-7次，每泡延长5-10秒出汤时间，充分释放茶叶内含物质。
4、饮用时间
避免空腹饮用，建议餐后1小时品饮，睡前3小时内不宜饮用以免影响睡眠质量。
冲泡时可先温杯烫盏，选用紫砂壶或白瓷盖碗更能展现岩茶韵味，储存时需密封避光防潮。