面对不熟悉的人或尴尬/紧张-皮肤科

面对不熟悉的人或尴尬/紧张

提问时间：2023-10-24 15:53 | 1人回复

问题描述

面对不熟悉的人或尴尬/紧张时,老不看着人家,就时看着时也马上转移,就象做小偷似的,然后挠头,用食指搓鼻沟,舔嘴唇,还提裤子.特别想改掉.但都在自己无意识中的,旁边的人提醒也就好一会.我也给自己做过心理暗示你没什么引的别人注意,你也是仪表堂堂,不用自卑.可不管用!!

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自闭症孩子面对变化?

自闭症孩子面对变化时，主要面临社会功能障碍、语言发育迟缓、兴趣狭窄和刻板行为等问题。当家长发现孩子出现这些症状时，如社交障碍、言语障碍、刻板行为等，应尽早带孩子去医院就诊，进行心理疏导治疗。语言发育方面，这类孩子会表现出明显的落后，比如语言表达差、声音调偏等。他们可能兴趣单一，对生活程序固执，情绪不稳定，容易焦虑或攻击他人。其他症状还包括食欲不振等。对此，家长需特别注意孩子的饮食营养，并多带孩子参与户外活动。早期诊断和治疗以及家长的支持对孩子的恢复至关重要。通过心理疏导治疗，可以改善孩子的症状，帮助他们更好地适应变化。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

腋下尴尬怎么避免狐臭?

腋下尴尬与狐臭问题可以通过个人卫生习惯、药物治疗和手术治疗等方式避免。由于腋窝部位汗腺分泌旺盛易引发异味，建议勤洗澡、勤换衣物，保持腋下清洁。轻微异味可在医生建议下使用乌洛托品溶液等药物抑制汗液分泌。若情况严重，可考虑微创手术，利用激光技术破坏大汗腺组织，且手术恢复较快。日常饮食宜清淡，避免辛辣食品，多喝水促进新陈代谢，减少腋下尴尬和狐臭问题。

林燕

副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科

学生得了灰指甲很尴尬?

学生得了灰指甲很尴尬，这可能由临床症状较轻、个人卫生习惯或免疫力低下等因素导致。若病情较轻，临床症状不明显，建议在医生指导下口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片，必要时可进行局部封闭治疗或拔甲。个人卫生习惯不良，如穿不透气的鞋子、不经常洗脚、个人物品长期不消毒，也可能导致灰指甲，建议改善生活习惯，定期更换鞋袜并消毒。免疫力低下也会增加感染真菌的风险，应加强身体锻炼，提高免疫力，并按医嘱服用抗真菌药物。若伴有脚气、手癣等疾病，应及时就医，完善相关检查以明确诊断，然后遵医嘱进行抗真菌治疗。

林燕

副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科

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方毅

主任医师湘西自治州人民医院病理科

半夜紧张失眠怎么办?

半夜紧张失眠可能是由心理因素、环境因素或病理性因素引起的，需要根据不同原因采取相应措施。心理因素如情绪激动或精神紧张可影响睡眠质量，建议通过深呼吸或泡脚来缓解。环境因素如室温过高或过低也会导致不适，应适当调整温湿度并保持良好心态。病理性因素如焦虑症和抑郁症会引起持续性焦虑或抑郁，从而导致失眠，需在医生指导下使用药物如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片或盐酸文拉法辛缓释胶囊等。日常生活中应养成良好生活习惯，避免长期熬夜，以减轻病情。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

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