气郁体质的饮食

2人回复

问题描述

根据测试结果，我是气郁体质。我的体质不够健康，我想变成健康的体质。但不知道如何调理。气郁体质经过调理之后能变成健康的体质吗，要多长时间才实现这个转变呀？

全部回答

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

气郁体质那么是可以调理的，饮食要均衡，蔬菜肉类样样东西都要吃点，多点锻炼身体就可以的了

相关问答

气郁体质的表现及检查方法有哪些?

气郁体质主要表现为情绪低落、胸胁胀痛、咽喉异物感、失眠多梦等症状，可通过中医四诊合参、情志评估...

宋振海

山东省立医院神经内科

气郁体质是怎么引起的?

气郁体质可能由遗传因素、情绪压抑、慢性压力、甲状腺功能异常等原因引起，可通过心理疏导、运动调节...

廖张元

天津医科大学总医院神经内科

气郁体质的人如何饮食对身体好？?

气郁体质的人可以适量吃柑橘类水果、玫瑰花茶、山药、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃逍遥丸、柴胡疏肝散...

王海泉

山东省立医院中医科

什么是气郁体质?

气郁体质是一种以长期情绪不畅、肝气郁结为主要特征的体质类型，主要表现为胸胁胀满、情绪低落、易怒...

张天奇

山东省立医院口腔科

气郁体质应该如何调养自己?

气郁体质可通过情绪调节、运动干预、饮食调理、中医治疗等方式改善。气郁体质多与情志不畅、肝气郁结...

陈玉静

首都医科大学宣武医院中医内科

气郁体质的饮食

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

来月经腰酸痛是什么原因

子宫裂开什么症状

排卵期第一天怀孕几率大吗

5000度高度近视应该佩戴哪种眼镜

胸膜炎会导致肾功能衰竭吗

面部三角区长痘的原因

右肺上叶切除后遗症

用跖疣膏特别疼咋办

如何去除体毛以达到美容效果

孕早期宫缩对胎儿影响

如何发现自己身上的胎记

HPV引起肠道肿瘤

肿瘤细胞DNA定量分析和TCT哪个更准确

乳头脂肪瘤严重吗

卵巢囊肿蒂扭转的治疗方法

耳朵周围长痘痘什么原因怎么办

怀孕不到两个月能做人流吗

胸一直胀痛是怎么回事

运动过量后尿呈褐色应怎么办

甲状腺甲减是什么病

老人脚静脉曲张怎么治

孕妇多少岁算高龄产妇

晃动脖子会响是怎么回事

纯母乳喂养不胖的原因

尿酸高看什么科室最好

甲状腺有病是什么症状

痔疮贴抑制增生的贴片有效果吗

宝宝不肯吸奶嘴怎么办

胆囊息肉会引起右边隐疼吗

心脏做支架术后有什么注意事项

来月经可以喝赤小豆薏米水吗

经期的各种不适食物来调节

大姨妈憋着不来会有什么后果

做瑜伽能减肥吗

睡前拉伸能帮助长高吗？

宝宝不咬人打人怎么纠正？

减肥跑步可以瘦腿吗

儿童口腔护理怎么做好？

宝宝学爬怎么引导？

跑步完小腿酸痛怎么办

男生17岁还能长高吗？

早晨空腹跑步有利于健康吗有好处吗

二胎家庭怎么平衡两个孩子？

幼儿吃饭不坐餐椅怎么办？

跳绳减肥瘦哪里

宝宝不乱扔垃圾怎么教？

打篮球踝关节受伤了怎么办

幼儿不挑食习惯怎么养？

打篮球可以长高吗？

男生18岁还能长高吗？

宝宝整理玩具怎么引导？

初中生早上起不来是什么原因？

毛绒玩具的灰尘怎么清理

天麻三七炖鸡的功效有哪些

鱼胶炖海参的功效与作用

人参炖乌鸡汤的功效

护发素怎么用更顺滑

鱼胶炖牛奶具有什么作用

衣服上的油渍怎么快速去除

头皮护理的最佳时间是什么

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯