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1型糖尿病和2型糖尿病治疗区别

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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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2型糖尿病的饮食保健方法大揭秘?

2型糖尿病可通过调整饮食结构、控制总热量摄入、选择低升糖指数食物等方式进行饮食保健。

调整饮食结构有助于维持血糖稳定,建议每日摄入碳水化合物占总热量的50%-60%,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%。控制总热量摄入能帮助维持理想体重,成年患者每日建议摄入20-25千卡/公斤标准体重。低升糖指数食物如燕麦、全麦面包、豆类等可延缓餐后血糖上升,避免精制糖及高糖食品。适当增加膳食纤维摄入,每日25-30克,选用西蓝花、菠菜等非淀粉类蔬菜。合理分配三餐比例,早中晚按3:4:3分配,必要时采用少量多餐模式。

日常注意监测餐后血糖变化,避免饮酒及高盐食品,配合适度运动增强胰岛素敏感性。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

2型糖尿病头晕怎么回事?

2型糖尿病患者出现头晕可能与低血糖、高血压、脑血管病变等因素有关。

低血糖是2型糖尿病患者头晕的常见原因,多因降糖药物使用不当或进食不足导致。患者除头晕外,常伴有心慌、出汗、手抖等症状。高血压可导致脑供血不足引发头晕,长期血糖控制不佳者易合并高血压。脑血管病变如脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等,与长期高血糖引起的血管损伤相关,这类头晕可能伴随视物模糊、肢体麻木等症状。

建议患者监测血糖血压变化,避免空腹运动,遵医嘱调整降糖方案。若头晕反复发作或伴随其他神经系统症状,应及时就医排查脑血管病变。日常需保持规律作息,避免突然体位改变,注意饮食中碳水化合物与药物的匹配。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

1型糖尿病是怎么引起的?

1型糖尿病主要是由自身免疫反应破坏胰岛β细胞引起的。

1型糖尿病的发病机制与遗传易感性和环境因素共同作用有关。遗传因素中,HLA-DQ和HLA-DR基因变异可增加患病风险。环境触发因素包括病毒感染如柯萨奇病毒、风疹病毒等,这些病毒可能通过分子模拟机制诱发自身免疫反应。部分患者体内可检测到胰岛细胞自身抗体和谷氨酸脱羧酶抗体。病理表现为胰岛β细胞大量破坏,导致胰岛素绝对缺乏。患者通常表现为多饮、多尿、体重下降等典型症状,发病年龄多在儿童或青少年期。治疗需终身依赖胰岛素替代,常用药物包括门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。

患者应严格监测血糖,保持规律饮食和适度运动,避免高糖食物摄入。

刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

2型糖尿病患者发生低血糖该怎么办 解决低血糖的五种方法?

2型糖尿病患者发生低血糖可通过进食含糖食物、调整药物剂量、监测血糖、及时就医、随身携带急救卡等方式处理。

低血糖可能与胰岛素或降糖药物过量、饮食不规律、运动过度等因素有关,通常表现为心悸、出汗、头晕等症状。立即进食15-20克快速升糖食物如糖果或果汁可缓解症状,若10-15分钟未改善需重复进行。长期需在医生指导下调整降糖药物剂量,避免自行增减。日常使用血糖仪定期监测血糖变化,尤其运动前后及夜间。严重低血糖发作或意识模糊时须立即就医,静脉注射葡萄糖。建议制作注明糖尿病病史的急救卡随身携带,便于突发情况时他人协助。

患者应规律进餐,避免空腹运动,随身携带饼干等零食以备不时之需。

刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

1型糖尿病吃什么食物可以降血糖?

1型糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜等食物帮助控制血糖,但需配合胰岛素治疗。

燕麦富含可溶性膳食纤维,能够延缓胃排空速度,减缓葡萄糖吸收,有助于餐后血糖平稳。西蓝花含有铬元素和膳食纤维,铬能增强胰岛素敏感性,膳食纤维可减少糖分吸收。苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用,可辅助调节血糖。这些食物需与胰岛素注射和医生指导的饮食计划配合使用,不可替代药物治疗。烹饪时应避免高油高盐,推荐清蒸、凉拌等方式。

患者需定期监测血糖,根据医生建议调整胰岛素剂量,避免剧烈运动后低血糖。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

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