风湿性多肌痛需注意炎症控制、药物副作用监测、功能锻炼及并发症预防,常见问题主要有激素依赖、骨质疏松、感染风险增加和肌肉萎缩。
1. 炎症控制规范使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等,配合非甾体抗炎药双氯芬酸钠缓解疼痛,定期复查血沉和C反应蛋白评估疗效。
2. 药物副作用长期激素治疗可能导致血糖升高、胃黏膜损伤,需监测血压血糖,联合使用奥美拉唑等胃黏膜保护剂,补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。
3. 功能锻炼急性期后逐步进行低强度有氧运动如游泳、散步,配合关节活动度训练,避免肌肉萎缩和关节僵硬,运动强度以不加重疼痛为限。
4. 并发症预防警惕巨细胞动脉炎等共病,出现头痛、视力变化需立即就医,接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗降低感染风险,保持口腔卫生减少感染机会。
日常注意保暖避寒,饮食增加优质蛋白和维生素摄入,避免高盐高糖饮食,定期复诊调整治疗方案。
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