骨质疏松的症状主要包括腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、驼背畸形等,发展过程从早期隐匿表现到晚期严重并发症。
1、腰背疼痛:早期表现为久站久坐后脊柱隐痛,与骨小梁微骨折刺激神经有关,可通过钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物缓解。
2、身高变矮:椎体压缩性骨折导致脊柱缩短,进展期可能出现每年身高降低超过3厘米,需进行骨密度检测确诊。
3、骨折风险:轻微外力即可发生腕部、髋部或脊柱骨折,常见于骨密度T值低于-2.5的患者,需长期抗骨质疏松治疗。
4、驼背畸形:多发椎体骨折引发脊柱后凸,终末期可能出现胸廓变形影响心肺功能,需手术矫正严重畸形病例。
建议定期进行骨密度筛查,保证每日钙摄入量800-1200毫克,适度进行负重运动如快走或太极拳。
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