肾综合征出血热主要通过接触感染鼠类及其排泄物传播，预防措施包括灭鼠、个人防护和环境清洁。肾综合征出血热是由汉坦病毒引起的急性传染病，传播途径多样，需从多个方面进行防控。1. 接触传播：直接接触感染鼠类的尿液、粪便或唾液是主要传播途径，从事农业、林业、建筑等职业的人群风险较高，建议工作时佩戴手套、口罩等防护用品，避免皮肤直接接触污染物。2. 呼吸道传播：吸入被鼠类排泄物污染的尘埃或气溶胶可能导致感染，在鼠类活动频繁的区域应保持通风，必要时佩戴口罩，减少吸入风险。3. 消化道传播：食用被鼠类污染的食物或水可能引发感染，注意饮食卫生，食物应彻底加热，饮用水需煮沸或使用安全水源。4. 虫媒传播：某些节肢动物如螨类可能携带病毒，通过叮咬传播，保持环境卫生，定期清理杂草和垃圾，减少虫媒滋生。5. 母婴传播：孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿，孕期应加强防护，避免接触可能污染的环境。预防肾综合征出血热的关键在于控制鼠类密度，改善环境卫生，加强个人防护，高危人群可考虑接种疫苗，出现发热、头痛、腰痛等症状时应及时就医，早期诊断和治疗可显著改善预后。