胃溃疡通常不会自我痊愈，但通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善可以有效缓解症状并促进愈合。胃溃疡的主要原因是胃酸和胃蛋白酶的过度分泌，以及胃黏膜保护机制的削弱，常见诱因包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药NSAIDs、吸烟、酗酒和精神压力。治疗胃溃疡的方法包括药物治疗、饮食管理和生活方式调整。药物治疗常用的有质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁和抗酸剂如氢氧化铝。饮食上应避免辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。生活方式上需戒烟限酒，减少压力，保持规律作息。如果症状持续或加重，应及时就医，避免并发症如胃出血或穿孔。通过综合治疗和良好的生活习惯，胃溃疡可以得到有效控制和治愈。