肋骨断了四根怎么办

Question

肋骨断了四根怎么办

Answer 1

肋骨骨折可通过固定、止痛、呼吸训练、避免剧烈活动和定期复查等方式治疗。肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松、剧烈咳嗽、交通事故或运动损伤等原因引起。

1、固定：肋骨骨折后需使用胸带或绷带进行固定，以减少骨折部位的移动，避免二次损伤。固定期间应保持胸带松紧适度，过紧可能影响呼吸，过松则无法起到固定作用。固定时间一般为4-6周，具体根据骨折愈合情况调整。

2、止痛：肋骨骨折常伴随剧烈疼痛，可通过口服止痛药缓解症状。常用药物包括布洛芬缓释片400mg，每日两次、对乙酰氨基酚片500mg，每日三次或曲马多缓释片100mg，每日两次。疼痛严重时可遵医嘱使用更强效的止痛药物。

3、呼吸训练：肋骨骨折后需进行深呼吸和咳嗽训练，以预防肺部感染和肺不张。每天进行3-4次深呼吸练习，每次持续5-10分钟。咳嗽时可用手或枕头轻轻按压骨折部位，以减少疼痛。呼吸训练有助于保持肺部功能，促进康复。

4、避免剧烈活动：骨折初期应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重骨折或导致移位。日常活动应尽量缓慢，避免突然转身或弯腰。卧床休息时可采用半卧位，以减少对骨折部位的压力。恢复期间应根据医生建议逐步增加活动量。

5、定期复查：肋骨骨折后需定期复查，以监测骨折愈合情况。通常每2-4周进行一次X光检查，确认骨折愈合进度。若出现呼吸困难、持续疼痛或发热等症状，应及时就医。复查有助于及时发现并处理可能的并发症。

肋骨骨折恢复期间，饮食上应多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品，促进骨骼愈合。运动方面，初期以轻度活动为主，如散步或简单的伸展运动，避免剧烈运动。护理上，注意保持伤口清洁，避免感染，定期更换敷料。