糖尿病骨质疏松怎么补

Question

糖尿病骨质疏松怎么补

Answer 1

糖尿病骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、血糖控制等方式干预。骨质疏松可能由长期高血糖、钙磷代谢紊乱、骨形成减少、微血管病变等原因引起。

1、钙剂补充

碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂可改善骨密度，使用前需监测血钙水平，避免与铁剂同服。

2、维生素D摄入

骨化三醇、阿法骨化醇等活性维生素D能促进钙吸收，建议定期检测血清25羟维生素D浓度。

3、抗骨吸收药物

阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，需配合钙剂使用。

4、血糖控制

胰岛素或口服降糖药稳定血糖可减少尿钙流失，目标糖化血红蛋白控制在7％以下为宜。

日常建议低盐高钙饮食，选择牛奶、豆腐等食物，避免吸烟饮酒，每周进行适度负重运动。