心绞痛发作时需立即停止活动并保持静息,随身携带硝酸甘油等急救药物,避免情绪激动与寒冷刺激,长期管理需控制血压血糖血脂等危险因素。
1、立即静息发作时立刻坐下或平卧,减少心肌耗氧量,避免行走、爬楼梯等体力活动,保持环境安静通风。
2、药物急救舌下含服硝酸甘油片可快速缓解症状,若5分钟内未缓解需重复给药,持续不缓解应立即就医排除心肌梗死。
3、危险因素控制长期规范服用阿司匹林、美托洛尔等他汀类药物,严格控制高血压、糖尿病等基础疾病,戒烟限酒并保持体重达标。
4、症状监测记录发作频率、持续时间及诱因,若出现疼痛程度加重、持续时间延长或伴随冷汗呕吐等症状需紧急就诊。
日常保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,定期复查心电图与心脏彩超,随身携带急救卡片注明病史与用药信息。
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