牙黄可以通过专业美白治疗和日常护理改善，但彻底刷白取决于牙黄的原因和程度。牙黄可能由外源性色素沉积、内源性牙本质变色或牙釉质发育不良引起。外源性色素可通过洁牙和美白牙膏去除，内源性变色需专业美白或贴面修复。
1、外源性色素沉积：长期饮用咖啡、茶、红酒或吸烟会导致牙齿表面色素沉积。定期洁牙和使用美白牙膏可有效去除表面色素。美白牙膏中的过氧化物或研磨剂能帮助去除污渍，但需长期坚持使用。
2、内源性牙本质变色：牙齿内部结构因药物如四环素、氟斑牙或牙髓坏死而变色。冷光美白或激光美白是常见治疗方法，通过氧化反应分解色素分子，使牙齿变白。严重者可能需要贴面或全瓷冠修复。
3、牙釉质发育不良：先天或后天因素导致牙釉质变薄或受损，使牙本质颜色透出。氟化物治疗或树脂渗透技术可增强牙釉质，改善外观。日常使用含氟牙膏和避免酸性食物有助于保护牙釉质。
牙黄问题需根据具体原因选择合适的美白方法，日常护理和定期检查是保持牙齿洁白的关键。若牙黄严重或伴有其他症状，建议及时就医，由专业牙医制定个性化治疗方案。