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痛风生活中注意事项有哪些

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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痛风患者生活中的注意事项?
痛风患者需管理好日常生活,主要通过饮食控制和生活方式调整来实现。饮食方面,应选择低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉,适量食用碱性食物如海带、黄瓜、西红柿以促进尿酸排出,增加富含维生素C的食物如柠檬、橙子、草莓以降低血液中尿酸浓度,适当饮用苏打水以碱化尿液。生活方式上,保持良好生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,戒烟戒酒,定期复查,及时就医治疗不适症状,注意休息,避免剧烈运动和辛辣刺激油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果如苹果、香蕉、菠菜、芹菜。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

患有了痛风在生活中注意事项有什么?
痛风是各种原因导致患者出现了高尿酸血症,所以生活中应该注意少食用含嘌呤高的食物,比如海产品,啤酒等。应该多喝水,每日饮水量应保证在2000毫升以上,以促进尿酸的排泄,平时多食用新鲜的蔬菜和水果等。可以适当的进行体育锻炼。如果症状厉害的,应该遵医嘱给予促进尿酸排泄的药物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风病人在生活中要多注意事项?
痛风病的病人在生活中要注意的,就是要避免使用高嘌呤的食物,一般最常见的就是啤酒海鲜和动物的内脏,等这些进入体内以后就会产生尿酸,导致尿酸升高,所以平时尽量不要吃,平时饮食最好以碱性食物为主,多吃水果和蔬菜。喝矿泉水的时候可以喝弱碱性的矿泉水。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风患者生活中的注意事项??
您好!痛风由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般是喝啤酒时,痛风发作比较厉害,一瓶啤酒可以使尿酸升高一倍。要戒酒。如果尿酸高,主要是从饮食和药物两方面进行治疗,饮食上尽量少食用含嘌呤高的食物,药物上用一些加速嘌呤代谢的药物,如秋水仙碱,别嘌醇。如果饮食上控制不好就容易发病。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

痛风患者日常生活中的注意事项有哪些??
你好,痛风的患者在生活中应该注意饮食控制:讲究饮食营养卫生,戒除烟、酒,养成良好生活习惯,尽量避免吃高嘌呤食物。多饮水,保持每日有充足的尿量,不要等到口渴明显时才想到喝水。同时加强运动,力求将体重控制在较理想的范围。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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