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我是肌突炎患者，怎样治疗最佳，谢谢！

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问题描述

我是肌突炎患者，怎样治疗最佳，谢谢！

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陈雨 住院医师
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你好，这种情况一般考虑是休息，服用活血止痛药物治疗，可以考虑局部封闭治疗

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盘腿坐对腰椎间盘突出有好处吗?
盘腿坐对于腰椎间盘突出的患者没有好处。腰椎间盘突出患者尽量不要盘腿坐，因为盘腿坐会增加患者腰部的力量，会加重腰椎间盘突出症状，患者还会出现下肢麻木感以及疼痛的症状会加重。腰椎间盘突出患者要注意改变自己的坐姿，坐姿要端正且注意不要久坐，一般坐半个小时左右就需要站起来活动几分钟，注意劳逸结合。患者在休息的时候可以多做一些腰背肌功能锻炼，这对于腰椎间盘突出的缓解有很大的帮助。患者在平时可以适当运动，但是不要做剧烈的运动。饮食方面可以适当多吃一些补钙的食物。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

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