诺如病毒胃肠炎症状通常持续1-3天,通过补液、饮食调整和休息可以有效缓解。诺如病毒感染是急性胃肠炎的常见原因,主要通过粪口途径传播,症状包括呕吐、腹泻、腹痛和低热。补液是治疗的关键,口服补液盐或稀释的运动饮料可以帮助预防脱水。饮食上选择易消化的食物如米粥、香蕉和吐司,避免高脂肪、高糖和乳制品。休息有助于身体恢复,避免剧烈活动。对于严重脱水或持续症状,应及时就医,可能需要静脉补液。保持个人卫生,勤洗手,避免与他人共用餐具,可以有效预防诺如病毒的传播。诺如病毒胃肠炎通常具有自限性,多数患者在3天内症状明显改善,但免疫力低下或老年人可能需要更长时间恢复。在恢复期间,继续注意饮食和休息,避免再次感染。诺如病毒胃肠炎虽然症状持续时间较短,但及时有效的治疗和预防措施可以显著减少不适和并发症的风险。
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