筋膜炎多数情况下无须手术治疗,可通过物理治疗、药物治疗、局部注射、生活方式调整等方式缓解症状。手术治疗仅适用于症状严重且保守治疗无效的顽固性病例。
1、物理治疗热敷、超声波治疗或冲击波治疗有助于改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛和炎症反应,适合轻中度筋膜炎患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症,严重者可短期使用糖皮质激素类药物如泼尼松,须严格遵医嘱使用。
3、局部注射对局限性疼痛点可采用利多卡因联合糖皮质激素局部封闭治疗,能快速缓解症状但不宜重复进行。
4、手术治疗当保守治疗超过6个月无效且严重影响生活质量时,可考虑筋膜切开松解术等外科干预,术后存在复发风险需配合康复训练。
日常应避免久站久坐等重复性劳损动作,运动前后做好拉伸,超重者需控制体重以减轻筋膜负荷。若症状持续加重需及时复查评估手术指征。
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