后背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、脊椎退行性变、内脏疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、手术治疗等方式干预。
1、肌肉劳损长时间负重或剧烈运动导致肌肉纤维微损伤,表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷按摩,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏。
2、姿势不良久坐驼背或睡姿不当引发肌肉持续性紧张,常见肩胛区钝痛。需调整桌椅高度,使用腰椎支撑垫,急性期可服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片。
3、脊椎退行性变可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关,通常表现为放射性疼痛和晨僵。需进行牵引治疗,药物选择甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、帕瑞昔布钠注射液。
4、内脏疾病可能与胆囊炎、心肌梗死等因素有关,通常表现为牵涉痛伴原发病症状。心梗需紧急介入治疗,胆囊炎可选用头孢曲松钠、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸胶囊。
日常注意避免单侧负重,睡眠选择硬度适中的床垫,突发剧烈胸背痛或伴随发热呕吐需立即就医。
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