感冒发烧可以吃柚子吗

Question

感冒发烧可以吃柚子吗

Answer 1

感冒发烧期间可以适量吃柚子，柚子富含维生素C和水分，有助于补充营养和促进康复，但需避免过量食用或与特定药物同服。

1、维生素补充

柚子含有丰富的维生素C，能帮助增强免疫力，缓解感冒症状。建议选择新鲜成熟的柚子，避免冷藏后食用刺激咽喉。

2、水分补给

柚子含水量高，可缓解发烧导致的口干舌燥。家长需注意将果肉捣碎或榨汁，方便儿童吞咽。

3、药物相互作用

柚子可能影响部分感冒药代谢，如对乙酰氨基酚、氯雷他定等。服用上述药物时需间隔2小时以上再食用柚子。

4、胃肠刺激

发烧时胃肠功能较弱，过量食用柚子可能引发反酸或腹泻。建议单次食用不超过200克果肉。

感冒期间可搭配苹果、雪梨等温和水果，若出现呕吐或皮疹需立即停食。症状持续加重应及时就医。