洗牙一般建议每6-12个月进行一次，具体频率取决于口腔健康状况、牙菌斑堆积速度、日常清洁习惯以及是否有牙周疾病等因素。
1、口腔状况：
健康人群每年洗牙1次即可，存在牙龈出血或牙结石较多者需缩短至6个月。
2、牙菌斑速度：
唾液成分或牙齿排列不齐易加速牙菌斑沉积，建议每半年清洁一次。
3、清洁习惯：
正确使用牙线及巴氏刷牙法可延长间隔，反之需增加频次。
4、牙周疾病：
牙周炎患者需遵医嘱每3-6个月进行专业清洁，配合龈下刮治等治疗。
日常使用含氟牙膏刷牙并定期口腔检查，吸烟或糖尿病患者应适当提高洗牙频率。