多发性骨髓瘤化疗后腹胀可通过调整饮食、适度活动、药物治疗、按摩热敷等方式缓解。腹胀通常由胃肠功能紊乱、药物副作用、电解质失衡、肠道菌群失调等原因引起。
1、调整饮食:少量多餐避免加重胃肠负担,选择易消化食物如米粥、面条,减少豆类、洋葱等产气食物摄入,每日饮水量控制在合理范围。
2、适度活动:在体力允许情况下进行床边活动或缓慢行走,促进肠蠕动,每次10-15分钟,每日2-3次,避免久卧加重腹胀。
3、药物治疗:腹胀可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏等因素有关,通常表现为腹部膨隆、早饱感等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药,或复方消化酶辅助消化。
4、按摩热敷:顺时针按摩腹部促进排气,水温40℃左右热敷腹部15分钟,每日2-3次,注意避免烫伤皮肤。
建议记录腹胀发生时间和饮食情况,避免高脂高糖饮食,若腹胀持续加重或伴呕吐需及时复诊。
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