眼睛发炎的恢复情况取决于病因和严重程度，轻微的炎症可能自行缓解，但严重或反复发作的情况需要及时就医。治疗原则包括清洁护理、药物使用和避免刺激，同时需注意用眼卫生和生活方式调整。
1、轻微的眼睛发炎通常由感染、过敏或外界刺激引起，症状包括红肿、瘙痒和分泌物增多。若是轻微过敏或外界刺激，可通过冷敷、清洁眼睑和使用人工泪液缓解症状，注意避免揉眼和接触过敏原。
2、感染性眼睛发炎如结膜炎，需根据病原体类型选择治疗方案。细菌感染可使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒感染则需抗病毒药物，如阿昔洛韦眼用凝胶，同时注意眼部清洁和避免交叉感染。
3、严重的眼睛发炎或症状持续不缓解，需及时就医。医生会根据具体情况开具更强效的药物或进行进一步检查，如真菌感染需要抗真菌药物治疗，过敏性结膜炎可能需要使用抗组胺药或激素类眼药水。
4、日常护理是预防和治疗眼睛发炎的关键。保持眼部清洁，避免使用过期化妆品或共用毛巾，注意用眼卫生，减少长时间使用电子设备，适当休息和补充富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
眼睛发炎虽然有一定自愈可能，但严重或反复发作的情况仍需及时就医，结合药物治疗和日常护理，才能有效缓解症状并预防复发。