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痛经怎么调理

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蒋群礼 住院医师
广东杏坛东区社区医院
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经常痛经怎么调理身体?
经常痛经需要及时到医院做一下妇科的检查,来明确一下痛经是由于什么原因导致的,是器质性的原因还是功能性的原因,排除一些器质性的疾病,比如是否有子宫内膜异位症,是否有子宫肌瘤,如果是中医要排除是否有宫寒等。需要做必要的超声检测、血常规检查,在日常生活中要注意好保暖,避免着凉,经期不要吃辛辣、生冷、刺激的食物,同时也要避免用冷水洗澡、洗头、洗脚等。可以多吃一些活血理气、温性的食物,比如生姜、橘子,适当地吃一些补气补血的食物,比如红枣、猪肝、鱼肉、豆浆等,平时要养成规律的生活饮食习惯,避免挑食,也要避免焦虑,保持好愉快的心情,防止情绪波动、刺激而导致子宫痉挛,进而激发痛经。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

痛经时疼得死去活来,还呕吐。做B超一切正常,怎么调理??
痛经可能是气郁,血寒引起的,建议食补比较健康,例如吃点阿胶,黑糯米粥等等,就是多吃补血,养气的食物,避免辛辣生冷刺激性强的食物;此外还要加强自己的身体体能,如经常跑跑步,打打球,多出汗,劳逸结合、心情放松对调经很有帮助的。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

女性痛经怎么调理?
痛经就是女性在月经期间产生了一种腹痛的表现。治疗过程中,一方面要把血气疏通,这里面最常用的像田七,就是一个最好的疏通药。再就是补气,可以用一些参,或者用黄芪、五指毛桃,补气、活血、通络。另外女性痛经有些是宫寒,受凉了宫寒,或者吃冷饮,有时候月经时期吃冷饮,由于月经的时候整个子宫系统是充血的,在出血,再用冷饮东西一冻,冻住了,很多宫寒就结块了,有时候甚至产生子宫肌瘤就是这样开始的。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

痛经平时怎么调理?
宫颈刮片是早期筛查宫颈癌的重要方法,主要是在宫颈鳞柱交界处,将木质铲形小刮片轻轻刮取一周,然后将小刮片送到病理科检查是否有癌细胞的出现。因为宫颈刮片可能会导致出血而影响检查结果,所以现在已经被宫颈tct取代,因为宫颈tct检查更方便准确,是用tct小刷子在宫颈上逆时针的旋转,取宫颈细胞即可检查,而且一般有出血也不会影响检查结果。以上医学科普知识仅供参考。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

痛经月经不调怎么调理?
如果是月经不调,可以服用中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时还应该注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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