急性单纯外伤性腰腿痛的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和压痛。症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1. 局部疼痛
受伤后立即出现腰部或腿部刺痛或钝痛，咳嗽、打喷嚏时疼痛加重，平卧休息可缓解。
2. 活动受限
因疼痛导致腰部前屈、后伸、侧弯及旋转活动度明显减小，严重时无法完成日常动作。
3. 肌肉痉挛
受损部位周围肌肉出现保护性收缩，触诊可摸到条索状硬结，伴随牵涉痛。
4. 压痛
损伤区域有明显压痛点，深压时疼痛向臀部或下肢放射，但无神经根刺激体征。
建议卧床休息1-3天，局部冷敷48小时后改热敷，疼痛持续超过一周需排除骨折或椎间盘突出。