颈椎增生可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来缓解症状，严重时需考虑手术治疗。颈椎增生是由于颈椎长期劳损、退行性变或外伤导致骨质增生，压迫神经或血管引起的疼痛和功能障碍。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定有助于减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12可促进神经修复。
2、物理治疗：颈椎牵引可减轻神经压迫，改善血液循环；热敷或红外线照射有助于缓解肌肉紧张；颈椎按摩和针灸可促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、生活方式调整：保持正确坐姿，避免长时间低头；定期进行颈椎保健操，如颈部伸展和旋转运动；使用符合人体工学的枕头，避免颈椎过度弯曲。
4、手术治疗：对于严重压迫神经或脊髓的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎板成形术或人工椎间盘置换术，以解除压迫并恢复颈椎功能。
颈椎增生的治疗需根据病情严重程度选择合适的方法，早期干预和长期管理是缓解症状、改善生活质量的关键。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持康复锻炼，预防病情加重。