炎症引起的发烧可以通过退烧药物、物理降温和治疗原发炎症来缓解。退烧药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林可有效降低体温；物理降温包括温水擦浴、冰袋敷额和保持环境凉爽；治疗原发炎症需根据具体病因使用抗生素、抗病毒药物或抗炎药物。
1、退烧药物是缓解发烧的常用方法。对乙酰氨基酚适用于成人和儿童，能有效降低体温并缓解头痛、肌肉酸痛等症状；布洛芬具有抗炎和退烧双重作用，适合炎症引起的发烧；阿司匹林可用于成人，但儿童和青少年需谨慎使用，以免引发瑞氏综合征。
2、物理降温是辅助退烧的重要手段。温水擦浴通过蒸发带走体表热量，帮助降低体温；冰袋敷额可局部降温，缓解头部不适；保持环境凉爽有助于减少体温上升，建议室内温度控制在20-24℃，并保持空气流通。
3、治疗原发炎症是解决发烧的根本方法。细菌感染引起的炎症需使用抗生素，如青霉素、头孢菌素和阿奇霉素；病毒感染可使用抗病毒药物，如奥司他韦、阿昔洛韦和利巴韦林；非感染性炎症可使用抗炎药物，如糖皮质激素、非甾体抗炎药和免疫抑制剂。
4、饮食调理有助于增强免疫力，促进康复。多喝水可补充体液，帮助降温；富含维生素C的食物如橙子、草莓和西兰花有助于增强免疫力；清淡易消化的食物如粥、汤和蒸蔬菜可减轻胃肠负担，促进恢复。
5、休息和观察是康复的重要环节。充足的休息有助于身体恢复，避免过度劳累；密切观察体温变化，若持续高烧或出现其他症状，应及时就医；保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于提高治疗效果。
炎症引起的发烧需综合治疗，退烧药物和物理降温可缓解症状，治疗原发炎症是关键，饮食调理和休息有助于康复，若症状持续或加重，应及时就医。通过科学合理的治疗和护理，大多数炎症引起的发烧都能得到有效控制，患者可尽快恢复健康。