胫骨平台骨折一般需要3-6个月恢复下蹲功能，实际时间受到骨折严重程度、康复训练规范性、年龄体质、并发症等因素影响。
1、骨折分型：
无移位骨折通常8-12周可尝试部分负重，粉碎性骨折需4-6个月才能完全负重。
2、康复训练：
早期进行踝泵训练防止肌肉萎缩，6周后逐步增加膝关节屈伸角度训练。
3、年龄影响：
青少年患者恢复较快约3-4个月，老年患者骨质疏松者需延长至5-7个月。
4、并发症：
合并半月板损伤需关节镜修复者，恢复期需延长1-2个月。
康复期间建议定期复查X线片评估愈合情况，在康复医师指导下循序渐进进行功能锻炼，避免过早负重导致内固定失效。