怎么才能不让自己结节性肝硬化？

Question

怎么才能不让自己结节性肝硬化？

Answer 1

结节性肝硬化可通过控制饮酒、预防病毒性肝炎、合理用药、定期体检等方式预防。结节性肝硬化通常由长期酗酒、乙肝病毒感染、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。

1、控制饮酒

长期过量饮酒会导致肝细胞损伤，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，戒酒可显著降低酒精性肝硬化风险。

2、预防肝炎

接种乙肝疫苗可预防乙肝病毒感染，避免不洁注射和性接触，慢性乙肝患者需定期监测肝功能，必要时进行抗病毒治疗。

3、合理用药

避免长期使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，中药何首乌、雷公藤等需在医生指导下使用，药物性肝损伤可能导致肝硬化。

4、定期体检

建议每年进行肝功能检查和肝脏超声，肝硬化高危人群可进行肝弹性检测，早期发现脂肪肝、肝纤维化等病变。

保持规律作息和均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免高脂高糖饮食，发现肝功能异常应及时就医。