小儿推拿适合出生后至12岁的儿童，主要适用于消化不良、感冒咳嗽、睡眠不安、生长发育迟缓等情况。
1、新生儿期
出生28天内可进行轻柔的腹部按摩帮助缓解肠绞痛，家长需注意手法轻柔避免损伤皮肤。
2、婴儿期
1-12个月宝宝可通过推拿改善积食吐奶，建议家长选择饭后1小时进行捏脊手法。
3、幼儿期
1-3岁儿童推拿可辅助治疗反复感冒，需配合开天门、推坎宫等特定穴位刺激。
4、学龄期
3-12岁儿童推拿对近视、脊柱侧弯有调理作用，但需专业人员评估后实施。
进行小儿推拿前建议咨询中医儿科医师，避免在发热、皮肤破损等情况下操作，日常可配合抚触增进亲子互动。