天天腿疼怎么引起的

Question

天天腿疼怎么引起的

Answer 1

天天腿疼可能由肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等原因引起，可通过休息补钙、物理治疗、药物缓解等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间站立或剧烈运动导致肌肉疲劳，表现为酸痛或紧绷感。建议减少负重活动，局部热敷按摩促进血液循环。

2、缺钙

钙摄入不足或吸收障碍可能引发骨关节隐痛，伴随抽筋现象。日常可增加牛奶、豆制品摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3、腰椎间盘突出

可能与久坐、外伤等因素有关，典型症状为下肢放射性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状，配合牵引治疗。

4、下肢静脉曲张

长期站立导致静脉瓣膜功能不全，表现为腿部胀痛和血管迂曲。弹力袜压迫治疗有效，严重时需行大隐静脉高位结扎术。

日常注意避免久站久坐，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛持续加重需及时骨科或血管外科就诊。