抑郁发作常见症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：
持续情绪低落是抑郁发作的早期表现，患者常感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有轻微食欲改变和注意力不集中。
2、进展期：
症状加重表现为显著兴趣减退，对以往喜爱的活动失去兴趣，可能出现体重明显变化、自我评价过低和反复出现死亡念头。
3、终末期：
严重抑郁发作时可能出现精神运动性迟滞或激越，伴有显著社会功能损害，部分患者会产生自杀企图或行为。
抑郁症状持续两周以上建议及时就医，日常保持规律作息和适度运动有助于改善情绪状态。