早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练:通过停顿-挤压法等技巧延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,短期内可能改善控制能力。
2、心理疏导:焦虑或压力导致的早泄需认知行为治疗,消除错误性观念,建立正常射精反射。
3、局部麻醉:利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,避免影响伴侣感受。
4、口服药物:达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对继发性早泄效果显著,均需严格遵医嘱调整剂量。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,合并慢性疾病需优先治疗原发病。
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