容易感冒可能由免疫力低下、营养缺乏、环境刺激、慢性疾病等原因引起,表现为反复鼻塞、咽痛、发热等症状。
1、免疫力低下长期熬夜或压力过大会导致免疫细胞活性下降,建议保持规律作息,可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、转移因子胶囊等免疫调节剂。
2、营养缺乏蛋白质或维生素摄入不足会影响黏膜屏障功能,需增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入,必要时补充维生素C泡腾片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液。
3、环境刺激寒冷空气或干燥环境易损伤呼吸道纤毛,外出佩戴口罩并保持室内湿度,合并过敏时可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂。
4、慢性疾病可能与贫血、糖尿病等基础病有关,通常伴随乏力、伤口难愈等症状,需控制原发病,急性期可选用连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片。
日常注意勤洗手通风,流感季前接种疫苗,症状持续超过一周或高热不退应及时就医。
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