怎么知道自己阳痿

Question

怎么知道自己阳痿

Answer 1

阳痿（勃起功能障碍）可通过勃起硬度不足、性交中途疲软、晨勃减少、性欲下降等症状判断，通常由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。

1、心理压力

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难，建议通过心理咨询或放松训练缓解，严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。

2、生活习惯

长期吸烟、酗酒或缺乏运动会影响勃起功能，改善生活方式如戒烟限酒、规律锻炼有助于症状缓解，无需药物干预。

3、血管病变

可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常伴随头晕、胸闷等症状，需控制基础疾病并遵医嘱使用阿伐那非、前列地尔、酚妥拉明等血管活性药物。

4、神经损伤

糖尿病或腰椎损伤可能导致神经传导异常，常伴肢体麻木等症状，需治疗原发病并配合营养神经药物如甲钴胺、依帕司他、硫辛酸。

日常可适当食用牡蛎、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，避免过度劳累，症状持续应尽早就医明确病因。