处女膜破裂无须特殊治疗，多数情况下可自然愈合。处女膜损伤通常由剧烈运动、外伤、性行为等因素引起，若伴随出血或感染需就医处理。
1、自然愈合
轻微破裂无需干预，保持会阴清洁干燥即可，避免剧烈运动促进组织修复。
2、止血处理
活动性出血时可局部压迫止血，使用无菌纱布覆盖，出血持续需妇科急诊处理。
3、感染预防
每日用温水清洗外阴，穿透气棉质内裤，出现红肿热痛等感染症状需抗生素治疗。
4、心理疏导
部分人群可能产生焦虑情绪，可通过科普教育消除对生理结构的误解，必要时寻求心理咨询。
恢复期间避免骑跨动作和盆浴，两周内禁止性生活，均衡饮食补充优质蛋白有助于黏膜修复。