骨质疏松症是如何引起的？

Question

骨质疏松症是如何引起的？

Answer 1

骨质疏松症可能由年龄增长、雌激素水平下降、钙摄入不足、长期使用糖皮质激素等原因引起，可通过补充钙剂、调整饮食、适度运动、药物治疗等方式干预。

1、年龄增长

骨量在30岁后逐渐流失，骨重建失衡导致骨密度下降。建议增加富含钙质的乳制品、豆制品摄入，每日进行负重运动如快走。

2、雌激素缺乏

女性绝经后雌激素骤减会加速骨吸收。可遵医嘱使用雌二醇贴剂，配合维生素D促进钙吸收，同时监测乳腺和子宫内膜情况。

3、营养缺乏

长期钙磷代谢异常与维生素D不足相关。需每日补充碳酸钙或枸橼酸钙制剂，配合骨化三醇胶丸，多食用深绿色蔬菜和鱼类。

4、药物因素

糖皮质激素会抑制成骨细胞活性，可能与甲泼尼龙、泼尼松等药物有关，表现为腰椎压缩性骨折。需改用唑来膦酸注射液，联合特立帕肽注射液治疗。

日常需避免吸烟酗酒，65岁以上人群建议每年进行双能X线骨密度检查，骨折高风险者可使用髋部保护器。